fit mit brainblog: wie man einen waschbrettbauch auf der couch bekommt 19. November 2007 von brainblog
und wo ist das Six-Pack … ich weiß ja nicht, was die sich unter ein Six-Pack vorstellen, aber bei mir ist das Bier … Antworten
du kannst so nich deine fettmasse abbauen…da muss schon mehr kommen als vom sofa aufzustehen… Antworten
also wenn man das wirklich jeden tag macht, wirds bestimmt funktionieren…nur man muss das erstmal so locker hinkriegen, wie der typ Antworten
des sind halt die ganz normalen übungen die man zum aufwärmen zB im fitnessstudio macht.. zusammen mit anderen sachen bringt es bestimmt was… aber nur das jeden tag 6 min… dann doch besser 6-pack im supermarkt kaufen 😉 Antworten
e…e…ERSTER
Und was ist daran nun witzig oder kurios oder sonstwas?
und wo ist das Six-Pack … ich weiß ja nicht, was die sich unter ein Six-Pack vorstellen, aber bei mir ist das Bier …
kann man damit auch sein bauch abtrainieren oder nur muskel aufbauen?
du kannst so nich deine fettmasse abbauen…da muss schon mehr kommen als vom sofa aufzustehen…
ich hab n 8pack
hahaha ihr couchpotatos!!!
2 Tage Schwulenclub die Woche und man ist fitter als jeder Marathon Läufer
also wenn man das wirklich jeden tag macht, wirds bestimmt funktionieren…nur man muss das erstmal so locker hinkriegen, wie der typ
des sind halt die ganz normalen übungen die man zum aufwärmen zB im fitnessstudio macht.. zusammen mit anderen sachen bringt es bestimmt was… aber nur das jeden tag 6 min… dann doch besser 6-pack im supermarkt kaufen 😉